Menyulap meja kerja duduk menjadi meja kerja berdiri hanya dengan 300 ribu rupiah

Mungkin ini masalah umur, namun belakangan ini saya mulai merasakan rasa yang kurang nyaman di bagian pinggang/punggung sebelah bawah. Belum sampai ada rasa sakit atau bagaimana, tapi hal ini cukup untuk membuat saya mulai mencari-cari artikel mengenai cara mengurangi efeknya agar tidak menjadi lebih parah.

Di internet, ternyata kita bisa menemukan banyak sekali artikel mengenai efek buruk dari keseharian kita yang cenderung duduk terlalu lama setiap harinya.

The health hazards of sitting. Mulai dari resiko penyakit jantung, kanker, pankreas, degenerasi otot, dll

Continue reading Menyulap meja kerja duduk menjadi meja kerja berdiri hanya dengan 300 ribu rupiah